Diario de ömerkursad, 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
1877 kcal Grasa: 83,23g | Prot: 102,37g | Carbh: 180,53g.   Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Cena: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Budu, Mercimek Çorbası. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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