Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 63,92g | Carbh: 68,65g.
Desayuno: SPAR Кусочки Форели Слабосоленые, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Магнит Лук Репчатый , Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Горбуша Запеченная , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Красные Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Tropic, Bio Max Био-Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Еленаsaw
|