Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 60,87g | Prot: 91,14g | Carbh: 148,41g.
Desayuno: D'arbo Варенье Брусничное, ARO Форель Слабосоленая, Роскар Яйцо Варёное , Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Almuerzo: Победа Горький Шоколад Спорт, Капустный Салат, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе Вареное. Cena: Победа Горький Шоколад Спорт, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Кофе, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
2143 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mory@chk@
|