Diario de Gyregg, 31 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022

111,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 16,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:

1440 kcal

Grasa: 57,19g | Prot: 91,29g | Carbh: 144,88g. Desayuno: Kambly Bretzeli, Kaffee mit Milch, Banane, Desira Skyr. Almuerzo: Gouda oder Edamer, Blumenkohl, Brokkoli, Ocean Sea Alaska Seelachsfilet. Merienda: Sprüngli Luxemburgerli. Cena: Lätta Original, Gouda oder Edamer, Dinkelvollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Coop Prix Garantie Camembert Suisse, Lätta Original, Dinkelvollkornbrot. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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🤔 Hm

30 ene. 22 por el miembro: Gyregg


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