Diario de adesta., 31 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
675 kcal Grasa: 21,38g | Prot: 28,30g | Carbh: 86,93g.   Desayuno: Lotus Biscoff Crunchy Spread, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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