Diario de salonpashott, 31 ene. 22

gym (1 jam 30 menit)
challange plank rangkap 4 hari (20s x 4 = 80s)
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:
676 kcal Grasa: 23,60g | Prot: 28,64g | Carbh: 90,94g.   Desayuno: Mayora Kalpa Share It, Nabati Cheese Wafer. Almuerzo: Tempe Rebus, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. más...
peso estable

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