Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 111,66g | Carbh: 82,08g.
Desayuno: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. Almuerzo: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой). Cena: Свежее Завтра Творог 5%, Большая Кружка Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|