Diario de Odeuvre, 31 ene. 22

Es geht abwärts. Wie ich es mir wünsche. 500 gr. die Woche reicht mir. Und immer schön den Bauchumfang kontrollieren. Der sollte immer weniger werden, auch wenn die Kilos stagnieren. Da nimmt das Bauchfett ab und nicht die Muskelmasse.

142 kg Disminuído hasta ahora: 39 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2835 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...