Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 44,65g | Prot: 131,71g | Carbh: 90,52g.
Desayuno: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Weihenstephan Barista Milch. Almuerzo: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Cena: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp , Schwarzwaldmilch Proteinmilch, Gekochtes Ei, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Extra Natives Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Power System Lower Carb Protein Lemon Cheesecake. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|