Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 57 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 56,06g | Prot: 114,16g | Carbh: 113,59g.
Desayuno: Омлет с грибами, Агрокомплекс Молоко Обезжиренное, Сухарики, Кофе, Алые Паруса Свекла с Черносливом. Almuerzo: Чай, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Global Village Оливковое Масло, Куриные Голени с Кожей, Гречка, Овощи, Суп с булгуром!. Cena: Центрторг Редька Белая, Болгарский Перец, Запеканка с яблоками, Диво Холодец Куриный. Pasa Bocas / Otros: Запеканка с яблоками, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сыр Синий или Рокфор, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|