Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 87,60g | Prot: 130,67g | Carbh: 174,45g.
Desayuno: Творог 5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Овсянка с корицей. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Cena: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Крутогорские Пельмени с Индейкой и Шпинатом . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de H34vy_R41n
|