Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 61,57g | Prot: 58,90g | Carbh: 223,76g.
Desayuno: Чай, Черногорский Кондитерский Концерн Галеты Городские Постные, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, Елизавета Хлебцы Шоколадные, Мегамарт Кольцо Заварное, Каравай Хлеб Дачный, Приготовленный Яичный Белок, Prime Творог с Йогуртом и Сухофруктами, Овощное Рагу, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей. Almuerzo: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Настин Сластин Ореховая Карамель, Bob Snail Натуральные Конфеты с Манго, Лук, Каравай Хлеб Дачный, Чим Чим Соус Терияки, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Простые Пельмени. Cena: Чай с Лимоном, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой, Гулливер Хурма Медовая, Творожная Запеканка с Тыквой. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара, Орешкин Арахис в Кокосовой Глазури, Терафлю Терафлю . más...
|
|
462 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 53 minutos, Google Fit - 23 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|