Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2161 kcal
|
Grasa: 96,04g | Prot: 84,17g | Carbh: 222,80g.
Desayuno: Яшкино Классический Крекер, Бабаевский Шоколад Фирменный, Просто Изюм Светлый, То, Что Надо! Геркулес, Каждый День Цветочный Мед, Сметана, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Twix Twix, Каравай Лепешка Сырная, Бабаевский Шоколад Фирменный, Яшкино Пряники Шоколадные Воздушные, Гречка Отварная, Виктория Филе Куриное Праздничное , Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Cena: Яшкино Классический Крекер, ВкусВилл Варенье Малиновое, Banana Republic Бананы Сушёные, Филея Купаты Свиные, Масло Подсолнечное, Фасоль Стручковая. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Сыр Российский. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulettaRu
|