Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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911 kcal
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Grasa: 19,26g | Prot: 94,49g | Carbh: 96,72g.
Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Lidl Pulled Chicken . Cena: Strauchtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Spitzpaprika. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere , Mandarine, Kiwi, Heidelbeeren. más...
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2046 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mrs Moin
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