Diario de nancy9322, 30 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022

119,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 42,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:

1329 kcal

Grasa: 31,41g | Prot: 78,49g | Carbh: 179,64g. Desayuno: 1% Fat Milk, Pumpkin Pancakes. Almuerzo: Progresso Breadcrumbs, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg, Del Monte Cut Green Beans. Cena: Lakeside Foods Pork with Juices, Pinto Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Bread, Minute Maid 100% Orange Juice. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Thank you everyone. Since my original goal a year ago I had put on weight. As of this morning I have lost that and am back at my starting point. Let's hope this year goes better.

30 ene. 22 por el miembro: nancy9322


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