Diario de j.grandin, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1638 kcal Grasa: 64,32g | Prot: 53,68g | Carbh: 165,73g.   Desayuno: Café, Elle & Vire Beurre, Bonne Maman Confiture de Fraise, Delisse Lait Demi Écrémé, E.Leclerc Baguette Tradition. Almuerzo: Tarte aux Pommes, Tomates, Frites Faits Maison, Mozzarella, Mâche, Côtelette de Porc, Vinaigrette Maison, Cerf / Chevreuil. Cena: Tarte aux Pommes, Compote de Pommes avec le Sucre, Riz au Lait. más...
2085 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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