Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 125,51g | Prot: 87,23g | Carbh: 145,38g.
Desayuno: Pickerd Mini Marshmallows, Heißer Kakao , Rama Zum Braten Butternote , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Gutfried Puten Lachsschinken, Philadelphia Balance, Aldi Prosciutto Cotto, Harry Korn an Korn. Almuerzo: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie . Cena: Storck Mamba, Milkana Kräuter Knoblauch, Champignons, Frosta Gemüse Pfanne mit Gegrillter Zucchini & Kichererbsen. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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