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Pesagem do dia 30/01/2022: 81,4kg
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 98,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1058 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 57,97g | Carbh: 88,24g.
Desayuno: Mangas, Piracanjuba Queijo Mussarela , Tomates, Perdigão Presunto Cozido, Ovo Cozido. Cena: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Quero Molho de Tomate , Piracanjuba Queijo Mussarela , Cenouras, Beterrabas, Abacate. Pasa Bocas / Otros: Trident Xfresh Intense . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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