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Pesagem do dia 29/01/2022: 80,8kg
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 99,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 46,54g | Prot: 62,57g | Carbh: 163,21g.
Desayuno: Mangas, Quero Molho de Tomate , Piracanjuba Queijo Mussarela , Pepino (com Casca), Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. Cena: Sopa de Galinha, Macarrão com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Trident Xfresh Intense . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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