Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 38,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1965 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 122,36g | Carbh: 231,26g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almuerzo: Bife a Rolê, Pirão. Pasa Bocas / Otros: Queensberry Geleia de Jabuticaba e Amora, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Max Titanium Creatina, Probiótica 100% Pure Whey, Banana Nanica. más...
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2520 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 41 minutos, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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