Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 91,82g | Carbh: 314,81g.
Desayuno: Swiss Cheese, Toasted Bagel, Fried Egg, Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: Root Beer. Cena: Bob's Red Mill Bulgar, Trader Joe's Tabouli Salad, Baked or Broiled Cod, Sierra Nevada Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Cookie, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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