Diario de saceylacey, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
115,2 kg Disminuído hasta ahora: 50,8 kg.    Aún para ir: 47,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1158 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 53,84g | Carbh: 128,07g.   Desayuno: Sugar, Albertsons Heavy Whipping Cream , Trader Joe's Irish Breakfast Tea, Twinings English Breakfast Tea , Chilaqulies. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Cena: Tai Pei Teriyaki Noodles, Pagoda Express Teriyaki Beef, Pinot Noir Wine . más...
4327 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 6 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Limpieza - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos. más...
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