Diario de Ana Paula Frazao, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
50,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1611 kcal Grasa: 75,76g | Prot: 107,02g | Carbh: 116,87g.   Desayuno: Queijo Ricota, Mãe Terra Chia Semente, Pernambuquinha Tapioca, Ovo, Nutrata Whey Grego. Almuerzo: Farofa, Santa Massa Pão de Alho Levemente Picante (80g), Alcatra Grelhada. Cena: Manteiga (com Sal), Sertanorte Queijo Coalho, Olé Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel, Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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