Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 71,65g | Prot: 79,75g | Carbh: 288,69g.
Desayuno: Milho Verde Cozido, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Café com Leite e Açúcar, Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g). Cena: União Açúcar Refinado, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Leite Integral, Seara Linguiça de Frango, Pimentão Verde, Carne de Vaca Moída, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Swift Mini Churros Doce de Leite, Milho Verde Cozido. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de suelen28mendes
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