Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 90,57g | Prot: 113,54g | Carbh: 200,01g.
Desayuno: Tess Чай Чёрный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: Малина, Блины, Лимон, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Плов с Говядиной. Cena: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Черная Смородина, Малина, Чай, Огурцы Кислого Рассола, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Обычные Блины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Чай, Велком Колбаса Брауншвейгская, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
2186 kcal
|
Ejercicio:
Пешие прогулки - 1 hora, Зарядка - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkitten
|