Diario de o222ak77, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
74 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
637 kcal Grasa: 31,61g | Prot: 35,27g | Carbh: 52,71g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Манник. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Мандарины, Чабан Сметана 25%, Курица Вареная. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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