Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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110,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 69,36g | Prot: 118,55g | Carbh: 178,28g.
Antes del Desayuno: Kaffee mit Milch. Desayuno: Baer Camembert Suisse, Lätta Original, Früchtetee, Gekochtes Ei, Tastino Vollkorntoast, Migros Forellenfilets. Almuerzo: Brokkoli, Blumenkohl, Gouda oder Edamer, Ocean Sea Alaska Seelachsfilet, Banane. Merienda: Migros Birne Kaiser Alexander, Ramseier Hochstämmer Obstsaft Naturtrüb . Cena: Migros Datteltomaten, Gekochtes Ei, Gouda oder Edamer, Coop Prix Garantie Camembert Suisse, Lätta Original, Dinkelvollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ramseier Hochstämmer Obstsaft Naturtrüb . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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