Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3289 kcal
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Grasa: 120,26g | Prot: 215,35g | Carbh: 328,62g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, American Bakery Cereos. Almuerzo: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Hokkaido Kürbis , REWE Süßkartoffel, Äpfel, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art, Wildschweinbratwurst, Alnatura Rote Bete Gekocht. Cena: Biscoteria Zitronenkuchen, Coppenrath & Wiese Stracciatella Kirsch-Torte, Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte. Pasa Bocas / Otros: Gefrorene Kirschen, Kaufland Joghurt nach Griechischer Art , ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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