Diario de mandydanievans, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
2239 kcal Grasa: 102,55g | Prot: 70,75g | Carbh: 264,60g.   Desayuno: Sainsbury's All Butter Croissant, Coffee with Milk, PhD Diet Whey, Bananas, Alpro Unsweetened Almond Milk, Mornflake Superfast Oats. Almuerzo: Tesco Strawberry Jam. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Ice Cream. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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