Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 86,60g | Prot: 58,04g | Carbh: 267,32g.
Desayuno: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Русский Хлеб Батон Отрубной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Чизолини Сыр Чечил, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Белевский Продукт Пастила Ягодная FRUITSY Яблоко с Лесными Ягодами. Almuerzo: Призма Лимон, Nut Vinograd Пастила из Вишни, 6 Соток Огурцы Маринованные, Макси Картофель с Беконом. Cena: Fine Life Мёд Таежный, Фрут-Нат Осмотически Обезвоженный Имбирь Ломтики, Золотой Колобок Колечки Золотые с Солью, Русский Хлеб Батон Отрубной, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Балтийский, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, РОЯН Пастила Фруктовая (в Составе Соль), ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Белевская Пастила Яблочная Пастилка Ягодное Ассорти, Сириус Арахис в Шоколаде. Pasa Bocas / Otros: Milka Шоколад Oreo, Вдохновение Шоколад Классический, Maitre Chocolate Mints, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Oreo Печенье Шоколадный Вкус. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|