Diario de actimeli, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
158,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.    Aún para ir: 38,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1161 kcal Grasa: 46,44g | Prot: 81,12g | Carbh: 97,76g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Lyttos Schafskäse Leicht, Gut & Günstig Delikatess Senf Mittelscharf, Edeka Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Almuerzo: Ostsee Fisch Bismarckhering. Cena: Edeka Tomatenmark, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Lyttos Schafskäse Leicht, Maggi Gebratene Nudeln Ente. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Joghurt, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. más...
Perdiendo 4,0 kg a la Semana

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