Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2011
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 36,42g | Prot: 87,71g | Carbh: 99,07g.
Desayuno: egg, bacon, white bread toasted, granulated sugar, powdered creamer. Almuerzo: French fries. Cena: Black eyed peas, Rice. más...
|
|
1884 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|