Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 53,65g | Prot: 49,33g | Carbh: 203,25g.
Desayuno: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Тайны Востока Хумус Классический, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекресток Салат Месклам, Белая Дача Салат Романо, Перекресток Авокадо, Белая Дача Салат Айсберг, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Здоровое Питание Сливки Соевые, Банан. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Cena: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, Глобус Морковь по-Корейски, Клементины. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|