Diario de audreydu26, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1700 kcal Grasa: 60,10g | Prot: 97,00g | Carbh: 198,47g.   Desayuno: Delisse Yaourt Brassé Nature, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g). Almuerzo: Marque Repère Equador, Pomme, Pain Complet, P'tit Louis Fromage, Blanc de Poulet, Lentilles Cuites. Cena: Pomme, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Pain Complet, Choux Blanc. Pasa Bocas / Otros: Les Croisés Beurre Tendre Doux, Pain Complet, Mandarine. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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