Diario de CurrentNozomi, 30 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1332 kcal Grasa: 57,76g | Prot: 64,44g | Carbh: 144,44g.   Desayuno: Молоково Молоко 2,5%, Смак Печенье Вечернее в Шоколаде, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Самокат Гранола Классическая, Йогурт Домашний. Almuerzo: Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Cena: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Особые со Сливками, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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