Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 98,49g | Prot: 87,12g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Творог 5%, Арахисовая Паста без Добавок, Американо, Геркулес Хлопья Овсяные, Банан, Молоко 3,2%. Almuerzo: Ермолино Колбаса Сырокопченая Пражская, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Картофель Отварной, Фрикадельки из Индейки. Cena: Мороженое крем-брюле, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, KDV Курица Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Панкейки рисово-творожные, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|