Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 77,16g | Prot: 161,99g | Carbh: 164,88g.
Desayuno: Lala 100 Proteína (330ml), Tortillas de Maíz, Dolores Atún en Agua, Huevo Cocido, San Juan Claras de Huevo, Germen de Soya, Chayote, Dark Matter Nuclear Hydro Zero. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Guacamole, Frijoles Refritos, Lechuga, Zanahoria, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nopal Asado. Cena: Karate Cacahuates Enchilados, Frijoles Refritos, Guten Fajitas, Nopal Asado. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Chicharrones, Nutrileche Leche , Manzana Golden, Lala Bio4. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de solomich
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