Diario de tutu1978, 30 ene. 22

25.7/5/p
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2022:
1831 kcal Grasa: 79,96g | Prot: 126,51g | Carbh: 147,38g.   Desayuno: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 烤豬里肉, 早安美芝城 花生吐司, Costco 泰式打拋豬肉, 意大利麵. Almuerzo: 21世紀 香草烤雞腿, 21世紀 鮮蔬手撕雞. Pasa Bocas / Otros: 蕎拉燕麥 裸食燕麥脆片(肉桂). más...
3067 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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