Diario de abi22., 29 ene. 22

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Me faltan 700 calorías para la cena. Ya no se me ocurren recetas. 😑

48 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:

1627 kcal

Grasa: 61,53g | Prot: 101,09g | Carbh: 167,77g. Desayuno: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Carrefour Pan Mignon, Leche Entera. Almuerzo: Berro, Rúcula, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Bien Cremoso, Pan Integral, Yogur Natural (Leche Entera). más...

peso estable

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Comentarios

¿Cuantas calorias consumis por día? Porque por tu peso me da la idea que 700 calorias debe ser más o menos la mitad de tu consumo diario A la noche conviene comer liviano 😅

29 ene. 22 por el miembro: JuanCAh


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