Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 30,84g | Prot: 54,13g | Carbh: 207,11g.
Desayuno: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café, Mamão. Almuerzo: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Panela, Polenta (Cozido). Cena: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Fanta Fanta Laranja, Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Mangas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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