Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 35,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 93,16g | Carbh: 284,97g.
Desayuno: Lambertz Amerikaner, Popp Eiersalat, Gekochtes Ei, Milram Müritzer Käse, Harry Toastbrot. Almuerzo: Edeka Bio Rote Beete, Lachs, Kartoffelbrei. Cena: Indisches Fladenbrot Naan, Pomito Passierte Tomaten, Tomaten, Basmati-Reis, Bonduelle Kichererbsen. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Kartoffelchips (Gesalzen), After Eight Mint Chocolate Thins, Astra Kiezmische, Ja! Mini-Brezeln. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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