Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 60,73g | Carbh: 276,72g.
Desayuno: Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% , Rosengarten Basis Müsli, Bergpfirsich, Kaffee mit Milch, Erdbeeren. Almuerzo: Kühne Röstzwiebeln, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Weißkohl, Reisnudeln (Gekocht), Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Wassermelone, Dr. Quendt Bemmchen, Erdinger Alkoholfrei, Sommer Dinkel Oliven-Snacks Kräuter der Provence, Buonbio Bastoncini Biologici, Sommer Dinkel Oliven-Snacks Natur, Kühne Gewürzgurken, Alnatura Käse Gebäck. más...
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2870 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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