Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 38,47g | Prot: 58,08g | Carbh: 168,80g.
Desayuno: REWE Banane, Schokoladenstückchen, REWE Feine Welt Mandelcreme, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Frischkäse, Kaffee mit Milch, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Almuerzo: Käse, Senf, Hähnchenbrustfilet, Milbona Kräuterquark, Alnavit Bio Baguette Glutenfrei. Cena: Gut & Günstig Mozzarella , Kirschtomaten, Heidelbeeren, Edeka Mandarin-Orangen, Kohlrabi, Meßmer Fencheltee, Rossmann Pufuletti. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Alnatura Cranberrys Gesüßt. más...
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1494 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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