Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2014
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 69,16g | Prot: 89,32g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yörsan Ayran, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. Cena: Beyaz Ekmek, Yörsan Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Pişmiş Mercimek, Ezogelin Çorbası. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oznurcelik
|