Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2022
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 54,25g | Carbh: 178,29g.
Desayuno: Sweet Freedom Gingerbread Syrup, Oranges , Oats . Almuerzo: Muller Light Chocolate Fix, Egg, Aldi Seeded Bread, Tesco Mushrooms, Aldi Pancetta. Cena: Worldwide Foods Classic Basmati Rice, Lemony beans. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sponge Cake. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rainl355
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