Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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183,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.
Aún para ir: 83,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 75,39g | Prot: 105,94g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Milbona Gouda Jung, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee (Instant-Pulver), Gekochtes Ei, Weizenbrot, Mortadella, Pilze. Cena: Multipower 30% Protein , Stadtbäckerei Junge Junge Bowl, Wiesenhof Bruzzler Original, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi). más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nise 40
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