Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 44,58g | Prot: 65,93g | Carbh: 151,53g.
Desayuno: Holland & Barrett Geraspte Kokos, Chiazaad, AH Cornflakes, Alpro Coconut Almond, Suiker, Senseo Dark Roast. Cena: Ijstaart, Jumbo Verse Friet , AH Gegrilde Groenten, Muscle Meat Tonijn Steak. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Green. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 3 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdinaSim
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