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Yeah! Finally...dropping again. Now if only it'll keep heading in that direction!
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 80,31g | Carbh: 31,61g.
Desayuno: Calorie Countdown Low Carb Fat Free Milk, Shredded Mexican Cheese, Egg White, OLE high fiber tortilla, Hellmanns Real Mayo, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Cena: Water, Arugula, Mexican Shredded Cheese, Boiled Egg, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Ranch Dressing, Baby Spinach & Spring Green Mix. Pasa Bocas / Otros: Skinny Water (OCT), Sugar Free Jell-O Gelatin Snack, Whipped Cream (Pressurized). más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de bcbloyd
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