Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 68,34g | Prot: 223,04g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Banan, Polędwica Łososiowa, Auchan Ser Piórko Niskotłuszczowy, Lidl Chorizo, Jajko, Grzybki Chleb Słowiański. Almuerzo: Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Surówka z Selera, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Panierowana Smażona Ryba. Pasa Bocas / Otros: BioTech USA 100% Pure Whey, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomasz fernandez III
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