Diario de lScarfacel, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
96,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1845 kcal Grasa: 124,23g | Prot: 132,51g | Carbh: 44,92g.   Desayuno: Kebir Tereyağ, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti, Domatesler. Cena: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Çoban Salatası, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Simbat Dakota Çekirdek, Bpn Best Plus Nutrition Eco Tactical Whey Protein, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi. más...
1929 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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